Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2020
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2421 kcal
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Gras: 84,87g | Prot: 105,76g | Glu: 215,91g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Strawberry Jam, Strawberries , Plain Crepe, Coffee, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Carnation Evaporated Milk. Déjeuner: Grilled Chicken, Onions , Quinoa (Cooked), Poached Egg. Dîner: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Butter , Red Table Wine , Soy Sauce, Chung Jung One Gochujang, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Grolsch Grolsch Lager, Red Table Wine, Peanut Butter, Fuji Apples. plus...
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1678 kcal
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Exercice:
Low Intensity Yard Work - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sk.17
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