Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 77,52g | Glu: 297,86g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, 바나나, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 체리, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 삶은 계란, 커피. Déjeuner: 콩나물, 부추무침, 김치, 계란찜, 당면, 공기밥, 낙곱새. Dîner: 찐고구마, 한약, 호두과자, 찐고구마, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 노브랜드 카페라떼. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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