Journal de Jale64, 06 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2020

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2020:

1722 kcal

Gras: 52,75g | Prot: 93,23g | Glu: 203,81g. Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Köri Soslu Tavuk, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Prenant 7 kg par Semaine