Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 89,86g | Glu: 302,20g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 우유 저지방, 바나나, 연어 사시미, 참외, Wasa Light Rye Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류. Déjeuner: 무말랭이무침, 숙주나물, 깍두기, 계란말이, 죽이야기 전복죽. Dîner: 어묵, 김치, 연어 사시미, 상추, 단무지, 가지나물, 일미무침, 보리밥. Snacks/Autre: 물, 한약, 바나나, 사과, 커피, 사과. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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