Journal de Jale64, 07 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juin 2020:

1176 kcal

Gras: 45,68g | Prot: 56,97g | Glu: 133,47g. Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Kıymalı Bezelye. Snacks/Autre: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

48 supporteurs Encourager

Commentaires

tebrikler 👏

07 juin 20 par le membre: Elfida_

Aay teşekkür ederim insan kendini tutunca oluyor

07 juin 20 par le membre: Jale64

Olmuycak bişey yok tabiki insan yeterli istesin herşeyi yapabilir sen günlük tartiliyosun diye diyorum yani 💕😂

07 juin 20 par le membre: Elfida_

Tebrikler zeynocum 🌹✌️

07 juin 20 par le membre: Hatcik.

Zeynocum derken???

07 juin 20 par le membre: Jale64

Jale cok özür dilerim 🥺 ben bugün iyi degilim sanırım 🥺

07 juin 20 par le membre: Hatcik.

Hatcik burayidami karıştırdın 😂😂😂

07 juin 20 par le membre: Elfida_

Valla sessizlige gömülesim geldi cok utandım 🥺

07 juin 20 par le membre: Hatcik.

Estağfirullah hiç önemli değil 😉 sorun yok

07 juin 20 par le membre: Jale64

Anlayışın için teşekkür ederim 🤗😍

07 juin 20 par le membre: Hatcik.

Tebrikler🥳👏🏻👏🏻

07 juin 20 par le membre: Hilalbykl

👏👏👏

07 juin 20 par le membre: en-cu


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