Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2020
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 41,41g | Prot: 130,01g | Glu: 204,34g.
Petit Déjeuner: My Protein Glycine, Noix, Pancakes, Banane, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Sirop d'Erable, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Aldi Vinaigre Balsamique , Moutarde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Cuisse de Poulet, Semoule Cuite, Carrefour Haricots Verts Plats, Brocoli, Carrefour Filets de Colin, Patate Douce, Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Courgettes en Rondelles, Baguette, Huile d'Olive, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Haricots Beurre, Carrefour Gésiers de Volaille, Carrefour Foies de Volaille, My Protein Glycine. Snacks/Autre: Cerises Douces, Biscuits Sablés. plus...
|
|
2435 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 6 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Noona41
|