Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 55,34g | Glu: 103,49g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Douceur du Verger Compote de Pomme, Pâtes (Cuites), Amora Mayonnaise de Dijon, Les Croisés Gruyère Rapé, Florette Radis, Herta Tendre Noix Supérieur , Betteraves. Dîner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Cerises Douces. plus...
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1436 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cll127
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