Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3503 kcal
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Gras: 103,10g | Prot: 180,61g | Glu: 441,91g.
Petit Déjeuner: Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pancake Skyr, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Pesca Noce, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Milbona Mozzarella Skyrella , Conad Pane Integrale a Fette, Riso, Minestrone. Dîner: Lenticchie Cotte, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, La Casina Saltimbocca, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Autre: Barrette proteiche, Banana, Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Spremuta d'arancia. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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