|
Среднее 1686 ккал
Адекватный дефицит в моём случае не работает. 🤦
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 101,41g | Glu: 154,87g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, ПК СУС Арахис Жареный без Соли, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сливы, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Déjeuner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Авокадо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dîner: Грецкие Орехи, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Тыква, Красная Цена Тыквенные Семечки. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnomiSeigo
|