Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 73,75g | Glu: 189,39g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Груша Вильямс, Алтайская Сказка Геркулес. Déjeuner: Чудохлеб Хлеб Купеческий, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Лук. Dîner: Ашан Груша Вильямс, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Зеленый Лук, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Ашан Финики , Кофе, Мандарины. plus...
|
|
2189 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Douche - 29 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 1 heure et 14 minutes, Samsung Health - 16 heures et 2 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|