Journal de Nheila, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 68,71g | Prot: 53,47g | Glu: 149,42g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Fraise , Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain de Mie Complet, Lait d'Amande, Daddy Sirop d'agave Bio, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Marque Repère Pois Chiches, Dolce Gusto Espresso, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), Auchan Saumon Atlantique Norvège, Patate Douce. Dîner: Carrefour Bio Saumon Fumé, La Vache qui rit Portion, Lidl Pâte Feuilletée . Snacks/Autre: Noix, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Courgette, Oeuf, Auchan Chocolat Noir 85%, Francine Farine Complète . plus...
1279 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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