Journal de NonoBdnt, 08 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2020
105 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 26,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 44,84g | Prot: 128,64g | Glu: 133,45g.   Déjeuner:  Banane, Danone Skyr Mangue Passion, Cassegrain Lentilles Préparées, Fleury Michon Jambon le Braisé . Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Florette Radis,  Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière. plus...
2918 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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