Journal de cll127, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 45,93g | Prot: 63,98g | Glu: 140,20g.   Petit Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur , Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Emmental. Déjeuner: Flan Pâtissier, Douceur du Verger Compote de Pomme, Betteraves, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Emmental, Mayonnaise. Dîner: Vinaigrette Française, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Sojasun Yaourt Vanille, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: P'tit Déli Coeur de Lait. plus...
1257 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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