Journal de NonoBdnt, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 48,79g | Prot: 116,67g | Glu: 146,27g.   Déjeuner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Puget Huile d'olive Vierge Extra,  Courgette, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre:  Whisky,  Banane, Heineken Bière . plus...
2585 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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