Journal de Nheila, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 50,17g | Prot: 38,96g | Glu: 123,33g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Déjeuner: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Crevette Cuite ou Grillée, Italiamo Courgettes Grillées . Dîner: Auchan Pâte à Tartiner, Lidl Pain de Mie Complet, Tisane, Auchan Chocolat Noir 85%, Royco Soupe Tomate. Snacks/Autre: Auchan Cerneaux de Noix , Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. plus...
1283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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