Journal de bene10, 09 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 75,61g | Prot: 68,56g | Glu: 79,46g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Lait Écrémé,  Oeuf,  Pomme, Daddy Sucre Fleur de Coco,  Cannelle,  Thé sans Sucre, Lidl Huile d'olive Primadonna. Déjeuner:  Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses),  Mayonnaise,  Carottes,  Riz Basmati (Cuit), Carrefour Macédoine de Légumes. Dîner: Prêt à Manger Tiramisu, Bonne Maman Framboisier,  Bœuf,  Sauce Tomate, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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