Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2013
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2259 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 110,65g | Glu: 333,14g.
Petit Déjeuner: Oméga 3, Céréales Nesquik, Pétales de Maïs sans Sucres Ajoutés, Lait Demi Écrémé, Pain 100% de Blé Entier. Déjeuner: Napolitain Goût Chocolat Praliné, La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Fraises, Taboulé, Céleri Rémoulade, Carottes, Blanc de Poulet Fines Herbes. Dîner: Speculoos, Daurade, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Bretzels Durs et Salés, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Autre: Barre de Son d'avoine, Teisseire. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Conduire - 3 heures, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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