Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3033 kcal
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Gras: 94,24g | Prot: 174,12g | Glu: 357,79g.
Petit Déjeuner: Pancake Skyr, Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Milbona Mozzarella Skyrella , Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Melanzana Cotta, Riso. Dîner: Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre: Barrette proteiche, Pesca Noce, Baretta nuova, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Certossa Gallette di Farro Bio, Spremuta d'arancia. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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