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Jale64
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10 juin 20
Journal de Jale64, 10 juin 20
Profil de Jale64
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juin 2020:
335 kcal
Gras: 18,81g | Prot: 18,83g | Glu: 21,06g.
Petit Déjeuner:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Snacks/Autre:
Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Çok güzel 👍
10 juin 20 par le membre:
Jale64
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Historique de poids de Jale64
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