Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 62,48g | Glu: 128,58g.
Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Pain Complet, Auchan Banane, Kiwi, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Pêches, Café Expresso, Huile d'Olive, Choux Blanc, Ronde des Mers Crevettes Roses, Lidl Filet de Merlan, Fromage de Chèvre, Pain Complet. Dîner: Compote, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Liebig Ratatouille Jaune aux Légumes du Soleil, Piquebroche Cuisse de Dinde. Snacks/Autre: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Bio Village Pain d'épices au Miel. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Glohub
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