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changing weigh in from evening to morning
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 77,06g | Glu: 196,77g.
Petit Déjeuner: Morrisons Raspberry Jam, Morrisons Wholemeal Toastie Bread, Morrisons Smooth Peanut Butter, Coffee with Milk. Déjeuner: Coffee with Milk, Bernard Matthews Chicken Breast Slices, Morrisons Wholemeal Toastie Bread. Dîner: Morrisons Seafood Selection, Flora Pure Sunflower Oil, Minced Garlic, Parsley , Salt, Black Pepper, Spaghetti, Garlic Bread. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Holland & Barrett Awesome Almonds. plus...
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983 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures, Samsung Health - 12 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juin 20 par le membre: jo pacy
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Jo, It's phase 1 of my weigh in cheats. Phase 2, No jacket , so I expect another kg off next week too 😁
10 juin 20 par le membre: peat_68
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10 juin 20 par le membre: jo pacy
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10 juin 20 par le membre: jacshadow
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Great drop! Well done 👏🏼👏🏼
10 juin 20 par le membre: bubblegum14
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You are doing brilliant. Keep up the good work. X
10 juin 20 par le membre: buny1
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10 juin 20 par le membre: Ozen83
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For sure! And I weigh in on a Friday morning after being good all week and before the sins of the Weekend! 🍕🍺
10 juin 20 par le membre: paulyd999
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brilliant progress! congrats 😊
10 juin 20 par le membre: VeraH2019
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Smart thinking...and a great loss 👏👏
11 juin 20 par le membre: pebbleperson
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thanks everyone, you're too kind in supporting my cheating :D
11 juin 20 par le membre: peat_68
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good idea, can I suggest after morning ablutions.
I weigh both morning and night just to see what fluctuations happen throughout the day, damn the engineer in me that likes a lot of data points 😂
11 juin 20 par le membre: Belial87
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Historique de poids de peat_68
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