Journal de MagTerre, 10 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 38,51g | Prot: 64,09g | Glu: 181,93g.   Petit Déjeuner: Nestlé Caro, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet,  Myrtilles, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner:  Champignons de Paris (Sautés),  Carottes Cuites,  Parmesan (Râpé), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. Dîner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Farci Saumon Saint Jacques, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Snacks/Autre:  Pomme, Chef To Go Select Smoothie Pomme, Banane & Mangue. plus...
1354 kcal Exercice: Cuisiner - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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