Journal de Serpent Fou, 10 juin 20

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87,2 Kg après orgie de barres chocolatées (14) et sandwich
82 / 84 cm TdT old / new

87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2020:

3672 kcal

Gras: 140,16g | Prot: 376,41g | Glu: 209,27g. Petit Déjeuner: Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Myprotein The Carb Crusher Peanut Butter, Myprotein Carb Crusher Caramel Nut, Elle & Vire Carré Frais 0%, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Maille Cornichons Extra Fin, Prozis Chorizo. Dîner: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Salade Verte. plus...

Prenant 3,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

15 barres en fait j'en ai retrouvé une de plus près du lit même si je n'exclus pas une conspiration extérieure pour la présence de l'emballage ! si nous sommes tous ici C que nous acceptons notre responsabilité personnelle dans ce qui nous arrive et ainsi la possibilité de changer les choses

10 juin 20 par le membre: Serpent Fou

bon je vais serrer aujourd'hui et demain down to 2700 kCal au lieu de 3130

10 juin 20 par le membre: Serpent Fou


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