Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 77,18g | Glu: 231,53g.
Petit Déjeuner: 토마토, 사과, 바나나, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 혼합 견과류, 삶은 계란, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 상하목장 유기농 저지방 우유. Déjeuner: 사과, 사조 마일드 참치, 명이나물, 단무지, 일미무침, 상추, 보리밥. Dîner: 생맥주, 바나나, 사과, 강냉이, 혼합 견과류, 상추, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 새우구이. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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