Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 56,97g | Glu: 167,68g.
Petit Déjeuner: Mercadona Quesilete Light, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan Tostado Fibra, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Déjeuner: Hacendado Helado de Limon, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Egg, SOS Arroz Integral Tradicional. Dîner: Alipende Berberechos al Natural, Onions , Tomatoes, Avocado. Snacks/Autre: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Plátano, Orange, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Herbal Tea. plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de estherpl28
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