Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 65,44g | Glu: 142,58g.
Petit Déjeuner: Peaches , Sweet Cherries , Strawberries , Mango, Espresso Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Moorish Smoked Humous, Waitrose Duchy Organic Cottage Cheese, Fresh Lemon Juice, Red Hot Chilli Peppers , Young Green Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Waitrose Bulgur Wheat. Dîner: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Eridanous Octopus in Spicy Sauce, Eridanous Vine Leaves Stuffed with Rice, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Fennel Bulb, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Sweet Cherries , Grapes, Sweet Cherries , Tesco Strawberries, Sainsbury's Cooked Ham Slices. plus...
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1741 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de claudiadip
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