Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 129,07g | Glu: 100,56g.
Petit Déjeuner: Bowlcake farine d’avoine, Gerblé Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés , Myprotein Powdered Peanut Butter , Banane. Collation: Carrefour Haricots Verts Très Fins, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Parmesan (Râpé), Lidl Aiguillettes de Poulet , Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes . Goûter: Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, Crepe test 2, Prozis Zero Diet Whey, Myprotein Powdered Peanut Butter . Dîner: Carbzone Low Carb Tortillas Tomato, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Alpro Glace Amande Caramel Salé. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jx.md
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