Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2020
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 90,97g | Glu: 130,87g.
Petit Déjeuner: Bananas , Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Cantaloupe (Muskmelon), Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skinless Chicken Breast, Pearled Barley (Cooked) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Olive Oil , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Autre: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Grapes, America's Choice Natural Walnuts, Carrots, Dcm choc chip bars. plus...
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1883 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Great maintenance❣️ It’s not easy but you’re killing it❣️
11 juin 20 par le membre: moopie321
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Historique de poids de Diana 1234
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