Journal de KursDima, 12 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3621 kcal Gras: 213,16g | Prot: 212,91g | Glu: 202,32g.   Petit Déjeuner: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Amway XS Power Drink Испанский Апельсин,  Кофе (из Молотых Зерен),  Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Déjeuner: Невские Берега Эклер с Французским Кремом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Uni Dan Соус Краснодарский, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера , Магнит Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Невские Берега Греческое Пирожное , Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Dîner: Магнит Огурцы, Индолина Голень Индейки, Просто Грецкий Орех, Киприно Сыр Лайт 15%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KursDima


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.