Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2020
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 39,36g | Prot: 76,98g | Glu: 146,48g.
Petit Déjeuner: Кофе, Глобус Хлеб Рогенброт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. Déjeuner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Чай, Глобус Хлеб Рогенброт, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Варенье, Простой Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. plus...
|
|
399 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Cardio - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ol'ga Volk
|