Journal de ilMazz79, 13 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3272 kcal Gras: 91,84g | Prot: 159,39g | Glu: 413,95g.   Petit Déjeuner:  Spremuta d'arancia,  Ciliegie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato ,  Porridge,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner:  Biscotto al Burro o Allo Zucchero,  Ciliegie,  Pane Comune,  Riso,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Petto di Pollo, Carne. Dîner:  Torta Gelato,  Ciliegie,  Prosciutto Crudo,  Pizza Patate, Pizza Margherita, Pizza al Pomodoro, Peroni Birra. Snacks/Autre:  Banana,  Pesca Noce,  Baretta nuova. plus...
2091 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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