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Quand j’arrête mes crises, ça fonctionne très très bien... 1kg en moins en 2jours
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 35,07g | Glu: 183,05g.
Petit Déjeuner: Pommes (sans Peau), Pâturages Lait Entier, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Auchan Lait Entier, Cerises Douces, Auchan Jambon de Bayonne, Tomates, Carrefour Tomates Séchées, Carottes, Concombre (Pelé). Dîner: Fraises, Pommes (sans Peau), Macaron, Oeuf Dur, Melon, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Séchées. Snacks/Autre: Macaron. plus...
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441 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Waouh !!!! Comment tu fais pour perdre si vite 1 kg ? Merci beaucoup
16 juin 20 par le membre: maya1208
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Je pense que c’était vraiment du gras en surplus, enfin pas stocké. Sinon j’avoue je vois pas comment... pendant le confinement j’ai pris 5 kg, donc en 2 mois il n’a pas eu le temps de s’accumuler peut-être... et aussi j’arrête les crises que je faisait et remange comme d’habitude, donc je pense que je devrais retrouver mon poids de base ☺️
16 juin 20 par le membre: louise_gt
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Merci pour ta réponse. Oui on est nombreux et nombreuses à avoir pris des kilos pendant le confinement...
17 juin 20 par le membre: maya1208
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Historique de poids de louise_gt
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