Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2020
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 123,79g | Glu: 134,78g.
Déjeuner: Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Lentilles Préparées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Blanc de Poulet. Apéritif: Heineken Bière . Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Géant Vert Maïs, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Grenade, Scamorza, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . Snacks/Autre: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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