Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 71,07g | Glu: 256,35g.
Petit Déjeuner: 찐옥수수, 제스프리 골드키위, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 연어 사시미, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread. Déjeuner: 비비고 물만두, 일미무침, 김치, 이가자연면 메밀소바. Dîner: 바나나, 상하목장 유기농 우유 저지방, 삶은 계란, 제스프리 골드키위, Kalles Kalles - Original, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 강냉이, 강냉이, 한약, 체리, 참외. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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