Journal de jennyjenna13, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

979 kcal Gras: 27,64g | Prot: 67,21g | Glu: 116,90g.   Petit Déjeuner:  Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g),  Mélange de Fruits Secs, Pâturages Fromage Blanc 0% Bio. Déjeuner:  Pomme, Vrai Fromage Blanc 0% Bio,  Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Escalope de Poulet,  Courgette,  Quinoa (Cuit). Dîner:  Mélange de Fruits Secs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vrai Fromage Blanc 0% Bio,  Pizza au Fromage (36 Cm), Carrefour Tomates Cerises Italie,  Champignons. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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