Journal de NonoBdnt, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 41,48g | Prot: 111,11g | Glu: 161,05g.   Déjeuner: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Fleury Michon Jambon le Braisé ,  Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Zespri Kiwi Sungold. Apéritif: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Dîner:  Oignons Rouges, Grenade, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan),  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2524 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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