Journal de 언제나_봄, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020

41,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,5 kg par Semaine

Commentaires

안녕하세요~ 탄단지 비율과 하루 총 칼로리가 어떻게 되세용? 갈피를 못잡는중이라 질문 드려여ㅜㅜ

16 juin 20 par le membre: 선영공쥬

답변 감사해용ㅎㅎㅎ 맞는 말씀이시네요~~ 대략적인 탄단지 비율도 참고하고싶은데 알 수 있을까용? 헤헤

16 juin 20 par le membre: 선영공쥬

거의 4:4:2 / 5:3:2 이렇네용 몸으로 실험하며 저도 깨우쳐 보겠습니다 예소미님 감사해요오👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰

16 juin 20 par le membre: 선영공쥬


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