Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3385 kcal
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Gras: 106,30g | Prot: 213,28g | Glu: 383,00g.
Petit Déjeuner: Spremuta d'arancia, More, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Porridge. Déjeuner: Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Ciliegie, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Milbona Mozzarella Skyrella , Broccoli Cotti (da Freschi), Riso. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale , Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori Ciliegini, Dulano Petto di Pollo, Lenticchie Cotte, Freshona Piselli , Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Autre: Mela, Banana, Barrette proteiche, Dulano Petto di Pollo, Certossa Gallette di Farro Bio. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ilMazz79
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