Journal de LapepetteEuh, 15 juin 20

😱 je n'en reviens pas mais jsuis contente !
J'espère juste que ce n'est pas du muscle que je perds étant à l'arrêt de sport depuis 2 semaines ..
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 55,85g | Prot: 87,24g | Glu: 212,76g.   Petit Déjeuner: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Super U Amandes Décortiquées, Les Croisés Beurre Tendre Doux,  Pain aux Céréales. Déjeuner: Tipiak Sauce Beurre Citron, Eco + Colin d'alaska, Eco + Brocolis, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Dîner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tradilège Blanc de Poulet, Marque Repère Yaourt Nature, Carrefour Brocolis Surgelés. Snacks/Autre: Super U Amandes Décortiquées,  Pommes Gala, Isio 4 Huile, Lactel Lait Demi-Écrémé,  Farine de Blé Blanche (Tout Usage),  Sucre,  Oeuf. plus...
198 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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