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Super j’ai mangé 1800 cal samedi dimanche au lieu de 1300 environ d’habitude et voilà ça pardonne pas !!!!
Objectif : résister au besoin de me peser le lundi matin !
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 70,02g | Prot: 71,17g | Glu: 148,19g.
Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Navarre Édulcorant. Déjeuner: Cerises Douces, Danone Velouté Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Pêches, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Gerlinéa Crème Café. Snacks/Autre: Fin Carré Noir Intense 74%. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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