Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 40,40g | Glu: 135,74g.
Petit Déjeuner: Banane, Super U Cacao Non Sucré, Chabrior Flocons d'avoine, Graines de Lin, Delisse Lait Écrémé, Pamplemousse. Déjeuner: Grandos Cappuccino, Tomme de Savoie, Lotus Speculoos (7,5g), Nutella Nutella, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Kiwi, Saint Eloi Quinoa Blond. Dîner: Eco + Assortiment de Biscuits, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Super U Fromage Frais aux Fruits, Baguette, Elle & Vire Crème 4%, Lidl Thon au Naturel, Endive, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, E.Leclerc Glace Vanille, St Hubert Oméga 3, Baguette, Datte, Café. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Cardio - 20 minutes, Abdominaux - 29 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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