Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 65,73g | Glu: 163,38g.
Petit Déjeuner: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aldi Canadian Maple Syrup, Pink Sun Natural Whey Protein Isolate, Tesco Organic Sweet Potatoes, Alpro Hazelnut Milk, By Sainsbury's Porridge , Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Déjeuner: Aglio, Succo di Limone, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Mele Gala. Dîner: Sainsbury's Baby Leaf Lambs Lettuce, Sainsbury's Wild Keta Salmon, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Prugne, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amgine29
|