Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2013
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2896 kcal
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Gras: 119,46g | Prot: 109,28g | Glu: 355,49g.
Petit Déjeuner: Madeleines Coquilles, Céréales Nesquik, Lait Écrémé, Pétales de Maïs sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Poires, Tomates, Huile d'Olive, Truite Fumée au Bois de Hêtre, Galettes Son D 'Avoine. Dîner: Petit Suisse 0%, Cancoillotte Nature, Pain Complet, Velouté de Légumes. Snacks/Autre: Orange avec Pulpe, Orange avec Pulpe, Biscuits Sésame, Bueno. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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