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regime
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49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 30,74g | Glu: 232,88g.
Petit Déjeuner: English Breakfast Tetley, Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tartines Grillées Blé Complet (Type Cracotte), Twix Top. Déjeuner: Nougat Chinois, Nem, Rouleaux de Printemps au Porc, Sirop de Menthe. Dîner: Ice Cream, Hachis Parmentier. Snacks/Autre: Limonade. plus...
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1875 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 5 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mllejenn
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