Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 100,85g | Glu: 219,23g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Молоко 2,5%, Хлеб из Закваски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Простокваша 2,7%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Déjeuner: Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Красная Фасоль, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Хлеб из Закваски, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький 72%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Кофе, Чернослив. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OLGAloveRUN
|