Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 41,82g | Glu: 155,15g.
Petit Déjeuner: Дарлетто Печенье с Земляникой, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Клубника (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dîner: Фисташки, Lay's Чипсы, Приосколье Грудка Копченая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: Ikea Пончик, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Чай. plus...
|
|
1529 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|