Journal de chtozaira, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 60,26g | Prot: 61,30g | Glu: 178,03g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Клубника, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Яйцо. Dîner: Хлеб с Отрубями, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сыр Российский, Киндер Киндер Joy, Пицца Домашняя. plus...
180 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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