Journal de MagTerre, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 59,69g | Prot: 86,06g | Glu: 204,59g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Purée Pommes Poires,  Abricots, Envia Fromage Blanc 3,1%, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Chicorée Café, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner:  Pain Blanc, Chabrior Flan Entremet au Chocolat , Rustica Huile de Noix, Dia Oignons Frits,  Tomates,  Emmental, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Leffe Blonde, Melon,  Quiche, Super U Sauce Burger, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise . Snacks/Autre:  Thé sans Sucre, Pastèque. plus...
1885 kcal Exercice: Ménage - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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