Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3063 kcal
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Gras: 72,28g | Prot: 244,93g | Glu: 353,80g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ciliegie, Pancake nuovo, Mix frutta secca e miele. Déjeuner: Pesca Noce, Ciliegie, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Dîner: Ciliegie, Certossa Pan Bauletto Integrale , Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Freshona Piselli , Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Autre: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Mela, Certossa Gallette di Farro Bio, Dulano Petto di Pollo, Barrette proteiche, Banana. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Body Pump - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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