Journal de NonoBdnt, 16 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2020
103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 46,30g | Prot: 116,47g | Glu: 134,87g.   Déjeuner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Zespri Kiwi Sungold, Cuisine d'arôme Saumon Fumé,  Banane, Jus de Citron, Danone Skyr Nature, Concombre (Pelé). Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre:  Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2514 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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